ヘルシー♪厚揚げのだし巻き卵^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 厚揚げ(4等分に切られている物) 2個
- 卵 2個
- 水☆ 100cc
- だしの素☆ 大さじ1
- こめ油 小さじ1
作り方
- 1 ボールに卵を割り入れ、☆の調味料を加え、混ぜます。
-
2
卵焼き用のフライパンに油をひき、弱めの中火で軽く温め、
1の1/4量を流し込みます。 - 3 真ん中に厚揚げを乗せ、弱めの中火で1分焼き、卵を巻き付け、フライパンの隅に寄せます。
- 4 空いてるスペースに、1の1/4量を流し込み、弱めの中火で1分焼き、巻き付ければ、出来上がりです^_^
- 5 手順2から4を繰り返し、2本分作ります。
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89353652nao2023/09/28 08:45
ご馳走様でした♪
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