５分！海苔→大葉❤ゆかり&しらすのヘルシーお握り♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★温かいご飯 １膳
- ★しらす 大匙山盛り２位
- ★ゆかり（ふりかけ） 小匙山盛り１位
- ★塩（岩塩使用） 少々
- ★白いりゴマ ひとつまみ
- 大葉（茎は切り捨てて） ２枚
作り方
- 1 ★を全て混ぜ、器に広げたラップ等を利用し、お握りを作る。大葉を貼るように付ける（少し浮いていても大丈夫です）。
- 2 *炊飯器の中で、分量丁度を混ぜると大変早いです。ただ、内釜の傷みに繋がるので、ラップを敷いた丼の中で箸などを使い、混ぜる方もオススメです。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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yayucoti2022/02/21 15:31
大好きな大葉の香りがゆかりしらすと合う♡おいしかったです(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
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