ビタミン♪ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1束
- A
- すりごま 大さじ2
- 醤油 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
作り方
-
1
ほうれん草は洗って水気を切り、食べやすい大きさに切りボウルに入れる。
ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。 - 2 水に軽く浸し、その後水気をしっかりと搾る。
- 3 ボウルに2とAを加えよく和える
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