ホクホク♪鶏肉とサツマイモのカレーチャンプル^_^ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉は、小さめの一口大に切ります。
- 2 サツマイモは、1cm幅の輪切りにして、600wのレンジで3分加熱します。
- 3 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で4分炒め、塩コショウを振ります。
- 4 サツマイモを加え、中火で2分炒めます。
- 5 ☆の調味料と、お豆腐を手で崩しながら加え、中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^
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