ひじき入り鶏つくね レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豆腐はキッチンペーパーに包んで水切りをしておく。ひじきは水で戻しておく。
鶏ひき肉に塩を加えて粘りが出るまでよく混ぜる。
-
2
水切りをした豆腐と◆を加えてよく混ぜる。その後ひじきを入れてまた混ぜる。
-
3
8等分に分けて、形を整えて、油(分量外)をひいたフライパンで両面焼く。
-
4
つくねを全て焼き終えたらお皿に取り出しておき、同じフライパンに照り焼きソースの材料を入れて少し煮詰める。
そこにつくねを戻して絡める。
お皿に盛って、ソースをかけたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
すん12222021/11/23 17:06
ひじきを簡単に摂取したくて参考にさせていただきました！ありがとうございました^ ^ -
Bella Luna★2021/05/08 18:39
ヘルシーでいいですね！
とっても美味しくできました(^^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
