大麦若葉スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
大麦若葉が袋売りしているものをきれいに洗って使います。
- 2 バイタミックスにブルーベリー、バナナ、大麦若葉、ヨーグルト、氷の順に入れる。
- 3 バイタミックスのスムージーモードで撹拌する。
- 4 グラスに注いで出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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