ライチスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ライチ 6個
- ヨーグルト 150g
- 氷 6個
- ラカントスイースパウダー 小さじ1
作り方
- 1 ミキサーカップに皮をむき種を取ったライチ、ヨーグルト、氷、ラカントスイースパウダーの順番に入れる。
- 2 バイタミックス3500iのスムージーメニューを選択してスタートする。
- 3 自動でストップしたら出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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