ニンニク醤油で❤トマト&ワカメの簡単サラダ♪ レシピ・作り方

ニンニク醤油で❤トマト&ワカメの簡単サラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ドレッシングを作る手間なく美味しいです♪5,6分です❤・・❤

材料(2人分)

  • トマト 小2個
  • 戻した乾燥わかめ 乾燥状態で大匙2位
  • ■オリーブ油 小匙2
  • ■きび糖 ふたつまみ
  • ■ニンニク醤油 小匙2

作り方

  1. 1 トマトは一口大、ワカメは2箇所位、包丁を入れて小さくする。■で合える。

きっかけ

ご飯前に、野菜を食べると血糖値が急激に上がらないらしいので、パパッと作りました。

おいしくなるコツ

時間も費用も余裕をみて記載しています。手際やトマトの価格では、5分以内、100円以内です。

  • レシピID:1650011227
  • 公開日:2019/05/12
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カテゴリ
トマトサラダ朝食の献立(朝ごはん)糖質制限・低糖質前菜・サラダ混ぜるだけでおつまみ
関連キーワード
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料理名
ニンニク醤油で❤トマト&ワカメの簡単サラダ♪
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(3件)

  • 月のおと
    月のおと
    2024/03/12 19:39
    ニンニク醤油で❤トマト&ワカメの簡単サラダ♪
    にんにく醤油でとてもおいしかったです♪にんにく醤油がないのでにんにくすりおろしましたがにんにくすきなのでOKです^^おいしいレシピありがとうございます♪
  • amnos73
    amnos73
    2023/08/17 05:48
    ニンニク醤油で❤トマト&ワカメの簡単サラダ♪
    美味しかったです
    ご馳走様でした
  • 結后
    結后
    2019/06/04 21:13
    ニンニク醤油で❤トマト&ワカメの簡単サラダ♪
    にんにく醤油をストックしているから簡単に出来た!ヘルシーで美味しい!つけ合わせにぴったりだね。ごちそうさまでした!ポチッも忘れないww

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