生姜・レモン汁でさっぱり*切り干し大根のサラダ* レシピ・作り方

生姜・レモン汁でさっぱり*切り干し大根のサラダ*
  • 約30分
Leaves81
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生姜・レモン汁でさっぱりしているので暑い日の食欲のない時にでも、栄養ある一品でバテ防止(╹◡╹)

材料(4人分)

  • 切り干し大根 20g
  • 人参 2/3本
  • ウインナー 3本
  • 冷凍枝豆 鞘付きで100g
  • ●おろし生姜 1かけ分
  • ●酢 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●胡麻油 大さじ1/2
  • ●レモン汁 大さじ1/2
  • すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1 切り干し大根は20分ほど水につけ戻しておく。
    人参は細切りに・ウインナーは薄切りにしておく。
    冷凍枝豆は解凍しておく。
  2. 2 ●の調味料を混ぜ合わせる。
  3. 3 人参は1分ほど茹でざるにあげ水気を切る。ウインナーはフライパンで焼いておく。
    切り干し大根も戻ったら、ぎゅっと絞る。
    枝豆も鞘から出す。この材料を全てボールへ入れて混ぜ合わせる。
  4. 4 ●の調味料も入れ混ぜ合わせ、最後にすりごまも入れ混ぜ合わせる。味が馴染むまでしばらく置いておく。
  5. 5 器に盛り食卓へ
    ╰(*´︶`*)╯♡
  6. 6 お弁当用には小分けカップに入れ冷凍保存→自然解凍で召し上がれます╰(*´︶`*)╯♡

きっかけ

夏バテしないように、食欲ない時に作りました(๑˃̵ᴗ˂̵)

おいしくなるコツ

しばらく置いておくことにより味が馴染みます(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • レシピID:1650009534
  • 公開日:2017/04/22
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切り干し大根サラダ生姜(新生姜)
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