ヘルシー！薩摩揚げ＆大根で❤みぞれ煮♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- 薩摩揚げ（イカ野菜味を使用） ３つ（１４０ｇ位）
- 大根 細、８ｃｍ位
- 大根おろし用の大根 細、７ｃｍ位
- ☆水 ４００ｃｃ
- ☆醤油、みりん 各、４０ｃｃ
- ☆砂糖 大匙１位
- ☆塩（味が締まる） ひとつまみ
- お好みで、一味唐辛子 少々
作り方
- 1 薩摩揚げは各３つ程度に切る。大根は皮を剥き、厚み１ｃｍ程度の半月に切る。これらを☆と鍋に入れて強火で点火。沸騰後は中火。
- 2 鍋に大根をおろしながら加える。蓋をして、大根に箸などが通るまで煮る。器に移し、一味を振って出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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結后2016/10/06 07:11
昨日夜と朝御飯に美味しく頂いたよ‼やっぱり煮物は時間が経った方が美味しいね♪朝、楽なのも嬉しい♪ご馳走さまでした(^-^)
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