５分！？カニ缶で❤わかめ＆パプリカの味噌スープ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ☆水 ３００ｃｃ
- ☆花麩 ６つ
- ☆カニ缶ほぐし身 小、半缶
- 塩を洗った塩蔵わかめ ひと握り
- パプリカ、赤、黄色 各、８分の１個
- 欧風だし（魚介ベースだし） 大匙半
- 味噌 大匙半
作り方
- 1 鍋強火で☆を入れる。パプリカを長さ半分にしてから、千切りして加える。ワカメを切って加える。ダシを加える。味噌を溶いて出来上がり。
-
2
★ワカメの切り方は、水気を絞った塊の状態で千切りする感じです。
★味噌は入れたら煮立たせないようにと言われていますが、短時間なので大丈夫です。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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小太郎１２１２2016/07/09 10:25
おはよ❤
カニ缶詰あったけど中身はメンズ鼠達のトースト乗せに変身したので・・残った汁気活用でエコ味噌汁だｗ笑❤彩り良い風味豊かなお味噌汁旨ぃ❤節約にぽちよｗｗ
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