5分❤マヨ炒めオムレツ♪(桜えび&ほうれん草) レシピ・作り方

5分❤マヨ炒めオムレツ♪(桜えび&ほうれん草)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
オムレツのカーブは、フライパンのへりを利用しています❤・・❤

材料(約1人分)

作り方

  1. 1 フライパン中火でマヨを入れて点火。ほうれん草を1cm程度に切って加えてしんなりするまで炒める。その間に2.を行う。桜エビを加える。
  2. 2 *を混ぜる。
  3. 3 弱火にして2.を加え、グルグルッと混ぜて集めて、フライパンのヘリとフライ返しを使ってオムレツ型にする。裏返して火を止める。お皿の用意などする間に、裏も焼けます。

きっかけ

ほうれん草たっぷりのオムレツを作りました。

おいしくなるコツ

サンプルは、彩りに紅生姜を添えています。

  • レシピID:1650008061
  • 公開日:2015/10/29
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カテゴリ
オムレツ鉄分の多い食べ物100円以下の節約料理5分以内の簡単料理フライパンだけでおつまみ
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料理名
5分❤マヨ炒めオムレツ♪(桜えび&ほうれん草)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(3件)

  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2019/08/07 23:17
    5分❤マヨ炒めオムレツ♪(桜えび&ほうれん草)
    お弁当用に。
    美味しかったです!
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2019/04/04 13:52
    5分❤マヨ炒めオムレツ♪(桜えび&ほうれん草)
    とっても美味しかったです。
  • mimi2395
    mimi2395
    2015/11/01 12:15
    5分❤マヨ炒めオムレツ♪(桜えび&ほうれん草)
    たまご 3個でつくって みました 半熟にしてみました とろとろ 美味しかったです

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