グレープフルーツ可愛め❤美肌ヨーグルト♪(キウイ) レシピ・作り方

グレープフルーツ可愛め❤美肌ヨーグルト♪(キウイ)
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
5分100円程度です❤・・❤グレープフルーツ3つの内1つ色を変えるだけで可愛くて美味しそう♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 粉末コラーゲン、酵素 各、小匙1
  • グレープフルーツ 16分の1個
  • 同、ルビー 16分の2個
  • キウイ 小、半分
  • ミックスドライフルーツ (クランベリー、 ひとつまみ
  • グリーンレーズン、サルタナレーズン等)

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。コラーゲンをかける。酵素をかける。クシ型半分大で皮を切り落としたグレープフルーツを立てて中央に並べる。1cm角程度に切ったキウイを周囲に置く。
  2. 2 キウイがまばらな場所にドライフルーツを乗せて出来上がり。

きっかけ

毎日のようにヨーグルトを食べるので、楽しく美味しくの工夫をしています。

おいしくなるコツ

グレープフルーツの量は、横半分にしたものを縦半分にした大きさから、4分の1切り出すと16分の1個です。今回5分では作れなかったのは、最初から切ったからです。普段は、ある程度の大きさに切って保存しています。

  • レシピID:1650007922
  • 公開日:2015/08/25
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子ビタミンの多い食品の料理デザート低カロリーお菓子酵素ジュース
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料理名
グレープフルーツ可愛め❤美肌ヨーグルト♪(キウイ)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(4件)

  • 結后
    結后
    2015/10/02 16:33
    グレープフルーツ可愛め❤美肌ヨーグルト♪(キウイ)
    100レポへ向けて頑張る❤材料がピッタリで今日はこのヨーグルトにしました♪綺麗で美味しい~☆
  • 結后
    結后
    2015/09/05 08:12
    グレープフルーツ可愛め❤美肌ヨーグルト♪(キウイ)
    昨日サプリより良いと教えて貰ったキウイ❤グレープフルーツの代わりにオレンジ♪キウイの方が安く美味しいから取り入れようと思います。情報、感謝♪
  • mimi2395
    mimi2395
    2015/08/29 18:09
    グレープフルーツ可愛め❤美肌ヨーグルト♪(キウイ)
    メロンで代用しました 美味しいネ もう猛暑もおわってそろそろ 秋かなっ
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2015/08/26 14:39
    グレープフルーツ可愛め❤美肌ヨーグルト♪(キウイ)
    ョン・リーバスさん、
    こんにちは~♪
    器が小さく、てんこ盛りになり、見苦しいできですが、美味しく食く食べました♪
    今年の夏は2度のダウンでついてなかった><

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