ヘルシーバランス❤モーニングセット♪（マリネ他） レシピ・作り方
材料（１人分）
- バゲット（他のパンでも♪） ２切れ
- マーガリン 小匙１位
- ★クリームチーズ（カッコイイです♪） 大匙１位
- ★いちじくジャム（他のジャムでも♪） 大匙１位
- ヨーグルト 大匙４位
- ＊グリーンレーズン（他のレーズンでも♪） 数粒
- ＊ドライクランベリー（刻みプルーンでも） 数粒
- ＊胡桃（くるみ） 小、２欠片
- カットスイカ（他の果物でも♪） ２つ
- コーヒー １杯
- 粉末コラーゲン 大匙１位
- グリーンリーフ（サラダ菜でも♪） 中、１枚
- スモークサーモンマリネ（市販品でも） 大匙３位
- ↑ （タマネギ、パセリ入り）
- ＩＤ：１６５０００７４６６
作り方
- 1 ヨーグルトに重ならないように＊を入れる。スイカを立体的に置く。グリーンリーフの下の方を折って葉に隠れるように置き、マリネを乗せる。
- 2 パンにマーガリンを塗って、２分程度オーブントースターで焼き、それぞれに★を乗せて置く。
- 3 コラーゲンを入れたコーヒーを添えて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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mimi23952015/05/04 07:13
スイカの代用でトマトで失礼します 今日は休日 やはりセツトが豪華 満足度と リラックスモード 200パーセントです
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