もやしと卵のお好み焼風 レシピ・作り方

もやしと卵のお好み焼風
cotton24jp
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もやしは安くてビタミンCや食物繊維が豊富。パパッとできる簡単レシピです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 もやしを軽く洗います。
  2. 2 熱したフライパンにごま油を入れます。そこへもやしと塩少々を加えて、軽く炒めます。
  3. 3 卵を入れます。この時もやしは卵を囲むようにもやしの真ん中を空け、そこへ卵を入れます。
  4. 4 めんつゆを適量加えてからフライパンにふたをし、もやしと卵を約5分ほど蒸し焼きにします。
  5. 5 出来上がったら、皿に盛り、上からマヨネーズをかけます。

きっかけ

もやしの袋にレシピがあり、それをヒントにめんつゆで味付けしました。

  • レシピID:1650005557
  • 公開日:2013/12/09
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カテゴリ
もやしその他の卵料理
料理名
もやしと卵のお好み焼風
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