ほうれん草と厚揚げの塩コショウ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 ５束位 50ｇ
- 厚揚げ 1枚
- サラダ油 小さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
ほうれん草は洗って
3分割くらいにカット
厚揚げは
1cm幅くらいの細切りにしておく。
-
2
熱したフライパンに
サラダ油を小さじ１、
かるく入れ
ほうれん草と厚揚げを入れて炒める。 -
3
塩コショウで味付けして、ほうれん草がしんなりしてきたら（1分位 中火）
お皿に盛り完成♪
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- ほうれん草
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触感の違う厚揚げを合わせて美味しいよ(*^▽^*)