山芋とオクラのねばねばサラダ レシピ・作り方

山芋とオクラのねばねばサラダ
to.-.moto
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毎日摂りたい!ねばねば野菜♪
美味しい(*^▽^*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 おくら は熱湯で1分ほど茹でておく
  2. 2 山芋は皮をむいて
    短冊状に切る
  3. 3 お皿に山芋、
    5mmほどにスライスしたおくらを乗せて
    かつおぶしを掛ける
  4. 4 食べるときにお好み量、
    ポン酢or青しそドレッシングをどうぞ(*^▽^*)

きっかけ

もりもり野菜食べたくて ねばねば合わせで作ってみました(*^▽^*)

  • レシピID:1650004731
  • 公開日:2013/03/18
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オクラ
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