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お豆腐に♪ポン酢おろし納豆！！ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（3人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お豆腐に♪ポン酢おろし納豆！！

さっぱりしていてとても美味しいです。
油っこい食事の時は、必ず作る一品です。

作り方

  • 1

    大根をすりおろし、納豆と混ぜます。

  • 2

    ①に附属のたれと、ポン酢大さじ1を加え、よく混ぜます。

  • 3

    お豆腐半丁を3等分に切り、水切りをします。
    急ぐ時は、フライパンで水分を飛ばします。

  • 4

    お豆腐に、②のおろし納豆を乗せます。

    あれば、青海苔やネギなどを散らして出来上がり♪

きっかけ

ダイエット中なので、大好きなおろし納豆を、ご飯ではなくお豆腐で食べてます。

おいしくなるコツ

お好みで量を調節して下さいね！

レシピID: 1650000200

公開日：2010.12.20

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2017.10.15

    女性に嬉しいレシピ…！食べ応えがあって栄養もたっぷりでありがたい限りです。大豆on大豆に最初はドキドキしましたが、おろしとポン酢が上手く繋いでくれますね。

    いいね

    さっぱりしているのにボリュームありますよね。イソフラボンがたっぷりなので時折食べています。
    レポありがとうございます。また作って下さいませ♪

    お返事を見る

  • 2017.06.14

    ポン酢が納豆とお豆腐を繋いでくれますね(*≧∀≦*)
    酸味が効いて美味しいです。

    いいね

    レポートありがとうございます。さっぱりしているので、夏場にもいいですよね。また作って下さいね。

    お返事を見る

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料理名
おろし納豆
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豆腐味ポン大根納豆

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