チン！オーブン！だけブロッコリーの卵チーズ焼き♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを洗い、食べやすいサイズにカットし、耐熱皿に乗せて600wで2分〜2分半チンする！
（ブロッコリーは洗って水がたくさんついてる状態でok） -
2
オーブンokの器にブロッコリーをいれ、卵を2つ割り入れ、マヨネーズをかけ、チーズをちらす。
- 3 トースターにいれ、チーズがいい具合に溶けたら、完成！
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ブロッコリーはレンチンが一番栄養素が残りますよ(^ ^)
うちの子供も大好きな一品！