ノンオイル・ノンエッグおから豆腐クッキー レシピ・作り方

ノンオイル・ノンエッグおから豆腐クッキー
  • 約30分
  • 100円以下
愛莉11
愛莉11
ノンオイル、ノンエッグ、ノンフラワーの超ヘルシーなクッキーです!
ダイエットに^_^

材料(2人分)

  • おからパウダー 30g
  • 砂糖 15g
  • 絹豆腐 70g
  • 80g
  • サイリウム(あれば) 2g

作り方

  1. 1 おからパウダーと砂糖、サイリウムをボールに入れ、豆腐を崩しながら入れる。
  2. 2 しっかりと混ぜたら、水を加えて再度混ぜる。
  3. 3 ひとまとまりになったら、ボールから出し手で捏ねる。
  4. 4 綿棒を使って伸ばし、包丁で一口サイズに切る。
  5. 5 天板に乗せ、170°に余熱したオーブンで30分焼く。
  6. 6 冷ましたら完成!

きっかけ

ダイエットに^_^

おいしくなるコツ

しっかりと混ぜること!

  • レシピID:1640035871
  • 公開日:2020/03/05
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