煮込み肉団子 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
【下準備】
トマトは、沸騰したお湯に入れて皮を剥き、みじん切りにしておく。
※火傷しないために、お湯からトマトを取り出したら冷めるまで少し置いておくか、水につけるかして下さい。 - 2 しょうがをみじん切りにして、ひき肉と合わせ、塩胡椒を振りこねる。
- 3 こねたら、一口大の大きさに丸め、オリーブオイルをしいたフライパンで焼く。
- 4 肉団子に火が通って来たら、一旦フライパンから取り出す。
- 5 肉汁が残ったフライパンで、薄く切ったにんにくを炒め、香りが出てきたら肉団子を戻し炒める。
- 6 にんにくの香りが肉団子に移ってきた頃に＊を全て入れて煮る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ASAKA
元保育園栄養士のレシピ紹介です٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
みなさんの献立の参考になると嬉しいです◡̈⃝
他にも色々なお役立ち情報はブログにもあるのでよかったら是非ご覧下さい୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
https://kamkam17.blogspot.com/?m=1
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
じゃが塩2018/07/30 06:21
美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
