煮豚と人参とさつま芋の雑穀ごはん入りサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 さつま芋と人参と煮豚は一口大に切り、レタスはちぎっておく。
- 3 ★の材料を混ぜてソースを作る。
- 4 皿にレタスとさつま芋と人参と煮豚と１をのせ、３のソースをかけていただきます。
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- お肉を使ったサラダ
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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