ほうれん草とひじきのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ひじきは水で戻しておく。
- 2 沸騰したお湯で、①のひじきをさっと茹で、ザルに上げて水気を切る。
-
3
②の後のお湯でほうれん草をさっと茹で、冷水にとってから水気を切る。
4㎝の長さに切る。 - 4 ひじきとほうれん草を合わせた※で和えたら出来上がり!
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
M6662016/11/21 07:39
栄養満点( ^ω^ )
レシピありがとうございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
