おつまみにも！もやしとヒジキの中華風ナムル♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ヒジキはたっぷりの水で戻す。パプリカは細切りにする。
- 2 もやしは熱湯でゆでて取り出し、同じ熱湯にひじきとパプリカを入れてさっと煮たてて取り出す。
-
3
ボウルに鶏がら塩糀スープの素とすりごま、しょう油、ごま油、砂糖を入れて２を入れて和える。
- 4 ３を盛り付けて一味唐辛子といりごまをふっていただきます♪
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- もやしナムル
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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食物繊維もカルシウムもたっぷりです！