カラダにやさしい♡ひじき＆切り干し大根＆ほうれん草 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじき、切り干し大根は洗って水で戻す。
   にんじんは細切り、ほうれん草は一口大に切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油をしいて、にんじんを炒める。
   火が通ったら、ひじき、切り干し大根、ほうれん草を加えて炒める。

3. 3

   しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
   調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)