簡単♬かじき&ほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 かじき、ほうれん草は一口大に切る。
-
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、かじきを炒める。
火が通ったら、ほうれん草を炒める。 -
3
しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
なじんだら、できあがり(*^_^*)
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- カジキマグロ(めかじき)
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