炒めるだけ♬ブロッコリー＆いかの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは一口大に切る。
やりいかは内臓を取り除いて、スライスする。 -
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、いかを炒める。
火が通ったら、ブロッコリーを加えて炒める。 -
3
火が通ったら、調味料を加えて炒める。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
