ヘルシー☆野菜ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンコン、しょうが、ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   サラダ油以外のすべての材料を混ぜ合わせる。
   一口大に丸める。

3. 3

   フライパンにサラダ油をしいて、中火で3分焼く。
   裏返して中火で3分焼いて、できあがり(*^_^*)