ヘルシー★ほうれん草&わかめの卵炒めサラダ レシピ・作り方

ヘルシー★ほうれん草&わかめの卵炒めサラダ
M-and-M
M-and-M
ヘルシーレシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草、水菜は一口大に切る。
    ミニトマトはよく洗う。
    わかめは洗って水で戻す。
    卵は溶いておく。
  2. 2 フライパンにごま油をしいて、ほうれん草を炒める。
    しんなりしたら、卵、わかめを加えて炒める。
  3. 3 卵が固まったら、しょうゆ、塩コショウを加えて炒める。
    調味料がなじんだら、火を止める。
  4. 4 ミニトマト、水菜と一緒に盛り付けて、ドレッシングをかけて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

お手軽材料で作れます♬

  • レシピID:1640009852
  • 公開日:2013/11/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ほうれん草わかめ
M-and-M
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る