ヘルシー♪レバーのピーマン&たまねぎ炒め レシピ・作り方

ヘルシー♪レバーのピーマン&たまねぎ炒め
M-and-M
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レバー&野菜でとってもヘルシーです★

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レバーは一口大に切って、水につけてアクを抜く。
    たまねぎは皮をむいて、薄切りにする。
    ピーマンは洗って、細切りにする。
    もやしはよく洗う。
  2. 2 フライパンに油をしいて、レバーを炒める。
    火が通ったら、ピーマン、たまねぎ、もやしの順に加える。
  3. 3 しんなりしたら、しょうゆ、酒、塩コショウを加える。
    調味料がなじんだら、できあがり☆

きっかけ

ヘルシーでカラダにやさしいレシピです♪

  • レシピID:1640005492
  • 公開日:2012/09/18
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カテゴリ
ホルモン・レバー
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