オイルサーディンそぼろ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ★の材料を混ぜ、タレを作っておく。
-
2
オイルサーディンは缶から取り出し、ほぐす。
玉ねぎと椎茸は粗みじん切りにする。 - 3 フライパンにオイルサーディンの油小１を熱して、２の玉ねぎと椎茸、オイルサーディンを加える。
-
4
油が回ったら、１のタレを加えて、水分を飛ばすように炒める。
水気がなくなったらできあがり。
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