ヘルシー☆豚肉&にらのチャプチェ レシピ・作り方

ヘルシー☆豚肉&にらのチャプチェ
M-and-M
M-and-M
野菜たっぷりでお腹いっぱいになります☆
ボリューム満点でみんなおいしく食べられること間違いなし♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 もやしはよく洗う。
    にらは洗って4センチくらいに切る。
    にんじんは皮をむいて、細切りにする。
    たまねぎは皮をむいて、薄切りにする。
    豚肉は一口大に切る。
  2. 2 春雨はお湯に5分つけてもどす。
    フライパンにごま油をしいて、
    豚肉を炒める。
  3. 3 火が通ったら、にんじんを加えて炒める。
    しんなりしたら、たまねぎ、もやし、にらの順に加えて炒める。
  4. 4 すべての調味料を混ぜ合わせておく。
    全体がしんなりしたら、春雨を加える。
  5. 5 混ぜ合わせた調味料を加えて全体になじんだらできあがり☆

きっかけ

にらのうまみが口の中に広がります♪

  • レシピID:1640003874
  • 公開日:2012/03/14
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カテゴリ
にら
料理名
豚肉&にらのチャプチェ
M-and-M
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