【簡単でヘルシー】ひのなと油揚げの炒めもの! レシピ・作り方
材料(4.人分)
作り方
- 1 ひのなの葉の部分は、3cm幅くらいに切ります。
- 2 ひのなの白い部分は、5mm幅くらいに切ります。
- 3 フライパンに、ごま油と、2のひのなの白い部分を入れて、弱火で3分くらい炒めます。
- 4 油揚げを、5mm幅くらいに切り、3のフライパンに入れて、弱火で1分くらい炒めます。
- 5 4のフライパンに、1のひのなの葉の部分を入れて、弱火で1分くらい炒めます。
- 6 5のフライパンに、しょう油、タカラ本みりん、料理のための清酒、チューブ入りしょうがを入れて、弱火で2分くらい炒めます。
- 7 完成です。
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- カテゴリ
- 油揚げ
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