【幼児食】鶏ひき肉とほうれん草のそぼろ★ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンを中火でサラダ油を熱し、鶏ひき肉を炒める。
- 2 ひき肉に火が通ったらほうれん草を入れさっと炒める。
- 3 みりん、しょうゆ、ごまを入れて炒め合わせたらできあがり★
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えみすけ0309
小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく!をモットーに頑張っています^ ^
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ごまを入れると風味アップで減塩できます♪