【幼児食】赤魚と冬菜の混ぜご飯★ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 赤魚（骨抜きを使用） 20g
- ★酒 少々
- ★みりん 少々
- ★しょうゆ 少々
- 冬菜 20g
- ご飯 90g
- ごま ひとつまみ
作り方
-
1
耐熱皿に★をからめた赤魚をのせ、レンジで40-50秒加熱する。
※中まで火が通ったことを確認する。 - 2 冬菜は茹でて細かくきざんでおく。
- 3 お茶碗に【１】赤魚、【２】冬菜、ご飯、ごまを入れ混ぜ合わせたらできあがり★
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- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)赤魚混ぜご飯
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