茄子としめじのソテー 大根おろし乗せ レシピ・作り方

茄子としめじのソテー 大根おろし乗せ
  • 5分以内
  • 100円以下
まめもめ
まめもめ
シンプルヘルシーおかずです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 茄子を半分の半分、4つに切る。
    しめじは1本ずつ分ける。
    大根はおろしておく。
  2. 2 適量のオリーブオイルで茄子としめじをソテーする。
    この時塩コショウを軽くだけ振っておく。
  3. 3 お好みの感じに火が入ったらお皿に盛り付ける。
  4. 4 大根おろしは水分を8割ほど切って、ポン酢を多めに混ぜる。
    それを上に盛り付けて完成!

きっかけ

思いついたので。

おいしくなるコツ

茄子が油を吸うので、多めのオリーブオイルで!

  • レシピID:1630006373
  • 公開日:2015/04/01
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カテゴリ
なす全般
料理名
茄子としめじのソテー
まめもめ
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