ゴーヤが苦くない！！味噌マヨツナサラダ レシピ・作り方
材料（2～３人分）
- ゴーヤ １本
- ツナ缶（オイルor水煮） １缶
- マヨネーズ 大さじ１
- 味噌 小１
- 醤油 小１
- 砂糖 小1/2
- すりごま お好みで
作り方
- 1 ゴーヤを縦半分に切り、スプーンで中の白いわたを丁寧にとって、薄くスライスする。
- 2 塩（分量外）を加えてよく揉み、しぱらく置いてから、水でよく洗い、絞って水気を切る。
- 3 ボールに材料をすべて入れてよく混ぜ合わせるとできあがり♪
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤツナサラダ
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これならまるごと１本使えて、しかもおいしい～♪