千切りキャベツ食べきり☆オムライス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 研いだ米と水を炊飯器に入れて炊飯スイッチを押す。

   

2. 2 熱したフライパンに油大さじ1を入れて一口大に切った鶏肉を入れて炒める。

   

3. 3 細かく刻んだもやしを入れて炒める。

   

4. 4 細かく刻んだ千切りキャベツを入れて炒める。

   

5. 5 余分な水気をキッチンペーパーで拭き取りケチャップ100g、塩こしょうを入れる。

   

6. 6 炊き上がったご飯に5を入れて混ぜる。

   

7. 7 卵をボールに割り入れ、豆乳とマヨネーズを入れて混ぜる。

   

8. 8 熱したフライパンに油大さじ1を入れて7を入れて菜箸でかき混ぜる。

   

9. 9 半熟状になったら火を止める。

   

10. 10 6を器に盛り付ける。

    

11. 11 9を乗せる。

    

12. 12 ケチャップ大さじ1を絞ったら出来上がり。