三種しゃぶしゃぶ！ レシピ・作り方
材料（3~人分）
作り方
- 1 ワカメは茎をはずして10ｃｍ位に切る!ブリは薄くスライスする！
- 2 水菜は3等分位、トーフも6等分位に切る!
- 3 鍋に＊をいれ、沸騰したらワカメから順番に入れる！器に※を入れ、鍋に入れる!トーフは※で！ワカメ、ブリ、水菜はポン酢で！
-
4
最後にアクを取ったら御飯と、※を入れ少し煮たら溶き卵を入れて雑炊の出来上がり！
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