ファーバ（イタリアそら豆）塩茹 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ファーバ（イタリアのそら豆） 10さや
- 塩 10g
- 水 500ml
作り方
-
1
ファーバのサヤを割り、中の実を取り出す。
- 2 鍋にお湯を沸かし小さじ2杯の塩を入れる
-
3
沸騰したお湯の中に、ファーバの実を入れ５〜10分程茹で、ザルに取り上げる。
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- カテゴリ
- そら豆
えみちゃん(^^)
主なレシピは家庭菜園で収穫した野菜の大量消費メニューです。写真の加工処理をしていないので生活感がありますがお許しください。慣れたら目分量でチャッチャット作れるものばかりです。つくったよレポートしてくれた方のメニューからお返しレポート？みたいに何か作ったりするのもすのも楽しみになってきました。
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