焼き野菜 ニンニク風味 レシピ・作り方

焼き野菜 ニンニク風味
  • 約15分
  • 300円前後
藤九郎雪待
藤九郎雪待
肉を食うなら野菜も食えという無言の圧力。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは芯ごと2等分。
    ナスは縦半分にしたあと、それぞれ4等分。
    *は混ぜておきます。
  2. 2 中火~強火でオリーブオイルを熱し、野菜を焼きます。
    2~3分で焼き目がつくのでひっくり返し、更に2~3分。

    一度に入りきらないのでキャベツと玉ねぎから。
  3. 3 両面焼き目がついたら火を弱め、塩コショウと*をかけ、少し焼いて完成。
  4. 4 ナスも同じ手順で焼きます。

きっかけ

焼き肉の付け合わせに。

おいしくなるコツ

玉ねぎは焼いているとバラバラになるので、爪楊枝で刺しておくのもあり。 *を入れると結構跳ねるので注意。

  • レシピID:1620033228
  • 公開日:2021/03/22
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カテゴリ
その他の野菜炒めガーリック・にんにく野菜に合うタレ
料理名
焼き野菜
藤九郎雪待
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