さっぱり！鶏×オクラ×うめソーメン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 おくらはがくをとり、塩もみをしながら洗う。洗ったら沸騰したお湯でゆでて、細かく刻む。
- 2 梅を細かく刻み、サラダチキンを食べやすい大きさにきる。オクラと一緒にまぜてひやしておく
- 3 湯がいたそうめんひやし、うつわに盛りめんつゆをかける。その上に2をのせて完成
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