本格スパイシー★カラフルカレーピラフ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １膳分
- 鶏ささみ肉（８ｍｍ角） １枚
- 玉ねぎ（８ｍｍ角） 1/１０個
- ピーマン（８ｍｍ角） １/１０個
- パプリカ 赤・黄（８ｍｍ角） 各１/１０個
- ★Ａ ガラムマサラ 大さじ１/２
- ★Ａ ケチャップ・ウスターソース 各小さじ１
- ★Ａ 塩 小さじ１/４
- ★Ａ コショウ 少々
- ★Ｂ 卵 １個
- ★Ｂ 塩 少々
- ★Ｃ サラダ油 少々
- ★Ｃ にんにく(みじん切り） 小さじ１/２
作り方
- 1 ご飯と★Ｂをよく混ぜておきます。
- 2 フライパンに★Ｃを入れて火にかけ 鶏肉＆玉ねぎを炒めます。
-
3
２の具材を端によせ １のご飯を入れて端で少し炒めたら
混ぜておいた★Ａ＆ピーマン＆パプリカも入れ 全体がパラパラするまで炒めます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
