離乳食やおやつ作りに☆ほうれん草ソース レシピ・作り方
材料（１人分）
- ほうれん草 １／3袋
作り方
- 1 ほうれん草は葉先のみちぎって、洗います。離乳食に使用しない場合は茎も使用してオッケーです。
- 2 ほうれん草を茹で、冷水にとり、灰汁を抜きます。
-
3
ミキサーにほうれん草を入れ、ミキサーが回る程度の水を少量入れ、ミキサーにかけます。今回は30ml程入れました。
-
4
製氷皿に入れて、冷凍もできます。
-
5
パンケーキの生地に入れてみました。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草のソース
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