おからピザ レシピ・作り方
材料（1枚人分）
作り方
- 1 ボールに中力粉、おから、塩、をいれてまぜる。
- 2 1にオリーブオイルを入れて手でくるっと混ぜ、水を入れてひとまとまりになるまでこねる。
- 3 オーブンを230度に予熱する。2を麺棒で5ミリくらいになるまで伸ばし、ミートソースをぬり、薄切りにしたピーマンとチーズを乗せる。
- 4 230度のオーブンで10分ほど焼いたら完成☆
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仄香♪2016/05/14 19:20
オーブンが無いのでフライパンで、薄力粉を使って作りましたが美味しかったです♪
手軽にヘルシーピザが出来て嬉しいですね＾＾
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