ヘルシーチャプチェ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 しらたきは、15cmぐらいに切る。野菜は5cmぐらいに細長く切っておく。味付きいなりは、細長く切る。
- 2 フライパンに油をひき強火で人参からいれ、玉ねぎ、ニラ、エノキダケを入れ炒める。人参に火が通ったらプルコギの素を入れる。
- 3 手早くしらたきと味付きいなりを入れて、混ぜ合わせる。火を止めて、最後にごま油をまわし入れる。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- ヘルシーチャプチェです
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