お弁当に☆ねぎサバ味噌玉子焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ネギをみじん切りにし、サバ味噌はほぐす。
- 2 卵を溶いて油以外の材料をすべて入れて混ぜる。
- 3 玉子焼き器に油をひいて温め、弱めの中火にしたら卵液の1/3をいれる。火が通ってきたら奥から手前にくるくる巻いていく。
- 4 巻いたら奥にすべらせ、卵液の半量をいれる。火が通ってきたらまた奥から手前にくるくる巻いて、残りの卵で同様に巻いていく。
- 5 4等分に切り分けて完成☆
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はな9420
簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪
ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡
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