離乳食完了期☆マカロニとじゃが芋のほうれん草ソース レシピ・作り方

離乳食完了期☆マカロニとじゃが芋のほうれん草ソース
  • 約15分
  • 100円以下
はな9420
はな9420
茹でたじゃが芋とマカロニに鉄分豊富なほうれん草入りクリームソースをかけた主食でもおかずでもいけるレシピです♬

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草をよく洗い刻んで水をはったボールに5分ほど晒す。じゃが芋は皮をむいて小さめのひと口大に切り、10分ほど水にさらす。
  2. 2 鍋にじゃが芋とひたひたの水を入れて7〜8分ほど茹でる。マカロニの茹で時間を見て、時間差でマカロニを同じ鍋に入れて茹でる。
  3. 3 小鍋に牛乳とコンソメ、塩を入れて煮立て、ほうれん草をいれる。火が通ったら水溶き片栗粉を入れて煮立て、とろみをつける。
  4. 4 2を器に盛り付け、3をかけて完成☆

きっかけ

一品で色々な栄養をとって欲しくて♬

おいしくなるコツ

ツナや鶏肉をいれるとタンパク質もとれます☆

  • レシピID:1620015218
  • 公開日:2013/12/10
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)じゃがいもマカロニ・ペンネ
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