ブロッコリーとしめじのオイスター煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはよく洗って茎と穂の部分を切り離し、穂の部分は食べやすい大きさに切り分け、茎は皮を厚めにむいて細めの拍子切りにする。にんにくはスライスする。
- 2 耐熱皿に1を重ならないように並べ、ラップをしてレンジで500wで2分加熱する。
- 3 鍋に◎の調味料とにんにくを入れて煮立て、ブロッコリーとしめじを入れて煮る。
- 4 3分ほど煮たら水とき片栗粉を入れてひと煮立ちさせる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
