マヨネーズ不使用☆さつま芋とツナのサラダ レシピ・作り方

マヨネーズ不使用☆さつま芋とツナのサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
はな9420
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マヨネーズではなくオリーブオイル使用で少し健康的なさつま芋サラダです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 さつま芋を1㎝角に切り水にさらしてあくを抜く。
  2. 2 鍋に水を入れて1を柔らかくなるまで茹でる。
  3. 3 ボールに◎を入れ、茹でて水を切ったさつま芋と汁気を切ったツナを入れて混ぜ、鰹節を入れて軽く混ぜる。

きっかけ

マヨネーズ不使用のさつま芋のサラダが食べたくて♪

おいしくなるコツ

さつま芋は崩れるまで茹でないように注意です。ツナはオイルの物を使うときはオリーブオイルを減らしてください。

  • レシピID:1620013085
  • 公開日:2013/07/05
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さつまいも
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